행복한 지식(98)
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[리뷰]┃컴퓨터 책상 GF-777 구입기
이사를 새로 하고 이전에 컴퓨터책상으로 쓰던 식탁이 너무 넓어서 어떻게 할까 고민고민 하던 중 큰 맘 먹고 컴퓨터전용책상을 구입했다. 이것저것 뒤져보고, 따져보고, 비교해보고.... 그래서 내린 결정이 좋은가구 GF-G777 강화유리 컴퓨터 책상. 배송부터 설치까지의 과정을 살펴보면... 1. 배송 가격이 비싸기 때문에 배송비는 무료였고, 배송은 주문후 바로 다음날 도착했다. 한진택배를 통해 물건을 받았는데, 포장은 꼼꼼한 편이었으나 배송기사는 매우 불친절했다. 아내 혼자 무거운 짐을 복도에서 끌고 들어오느라 끈이 많이 흐트러진 상태다. 2. 포장상태 함께 동봉된 설명서... 친절하고 자세한 안내가 있어 조립에 크게 불편하진 않았다. 배송된 두 개의 상자 중 부품이 들어있는 B상자(조립을 위한 작은 드라..
2011.07.24 -
[리뷰]┃시네드 쉐프(Cine de Chef) 센텀시티점
신세계 센텀시티 5층에 위치한 시네드쉐프( Cine De Chef)에 다녀왔다. 영화와 식사를 동시에 할수 있는 프리미엄 영화 레스토랑이라고 할 수 있겠다. 잠시 시네드쉐프 센텀점을 들여다 보자. 5층 엘리베이터를 이용하면 좌측에 로고가 부착된 유리 벽면을 볼 수 있다. 입구에 비치된 안내판에는 현재 상영영화들과 메뉴판이 설치되어 있다. 신세계 5층은 식당가도 아니고, 영화관도 아니기 때문에 위치가 썩 좋은 편은 아닌듯 하다. 게다가 외부에서 볼 때 이 곳의 정체가 뭔지 불분명하기 때문에 고객들이 발을 들여 놓기에는 여전히 문턱이 높은 듯 하다. 입구에 들어서자 마자 좌측에 보이는 대기실 및 휴게실.. 생각보다 너무 력서리해서 지나가는 사람들이 그저 쉽게 들를 수 있는 곳이 아니라는 느낌이 강하다. 씨네..
2011.07.22 -
[토막상식]┃도시 전설(City Legend)의 유래
몇 해 전 후배로 부터 KFC는 유전자를 변형 닭을 개발, 다리가 6개인 닭을 만들어 후라이드 치킨을 만든다고 했다. 너무도 확신에 찬 그녀의 주장에 어디서 얘기를 들었냐고 물었고, 본인은 미국서 생물학을 공부하는 친구가 알려줬다고 했다. 호시심 많은 나는 KFC로 전화를 했고, 그런 게 있으면 우리에게도 알려달라, 그 기술을 사겠다는 어처구니 없는 답변만을 들었다. 친구가 흘려보낸 도시전설에 친구는 깜쪽같이 속아 많은 친구들에게 그 전설을 알리는 전도사의 역할을 했던 것이다. 며칠 전, ‘세계에서 가장 아름다운 곡’이 아리랑이라는 도시전설이 초등학교 4학년 교과서에 실리게 되면서 도시전설에 대한 관심이 매우 높아졌다. 2011.4.1 만우절을 맞이해 국민일보에서 특집섹션으로 도시전설에 관한 기사가 실렸..
2011.07.22 -
허리디스크 예방법 및 강한허리 만드는 법
똑바로 누워서 잘 때에는 무릎 밑에 베개를 넣어서 무릎을 살짝 구부리는 것이 좋습니다 . 옆으로 누워서 새우잠을 자는 것도 괜찮습니다. 이때에도 무릎을 살짝 구부리고 무릎 사이에 베개를 끼우는 것이 좋습니다. 엎드리거나, 높은 베개를 베고 무릎을 편 상태에서 눕는 것은 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 침대가 너무 푹신푹신하거나 꺼지는 것은 좋지 않습니다. 탄탄한 매트리스를 사용하거나 방바닥에 요를 깔고 눕는 것이 좋습니다. (2) 앉아 있는 자세(의자, 책상 등) 수시로 자세를 바꾸어 주는 것이 허리에 좋습니다. 오래 앉아 있는 것은 허리에 무리가 갈 수 있습니다. 요통이 있을 때는 앉아 있는 것 보다는 누워서 쉬는 것이 좋습니다. 아무리 좋은 자세도 한 자세를 오래 유지하는 것은 좋지 않습니다. 20~..
2011.07.22 -
2010 세계 100대 브랜드 기업 순위
전세계 기업들 중 브랜드 가치가 높은 100대 기업들은 어디일까? 브랜드 컨설팅 그룹인 인터브랜드는 16일, ‘2010 세계 100대 브랜드’ 가치 평가 결과를 발표했다. 이번 발표결과 코카콜라(704억 5천 200만 달러)는 11년 연속 1위를 차지하는 저력을 과시했다. 그 뒤를 IBM(2위, 647억 2천 700만 달러), 마이크로소프트(3위, 608억 9천 500만 달러), 구글(4위, 435억 5천 700만 달러), GE(5위, 428억 800만 달러)이 이었다. 톱 10 브랜드 중 6개사가 IT 업체일 정도로 관련 업계의 브랜드 가치가 높은 것으로 알려졌다. 이번 발표에서는 테크놀로지 분야 브랜드들의 성장이 눈에 띄었다. 애플(17위, 211억 4천 300만 달러)은 새 제품을 둘러싼 잡음 속에..
2011.07.19 -
[건강]┃지방을 없에주는 식품
혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 하는데, 혈액 속에 이물질을 많이 쌓이게 하여 혈액순환을 방해하고, 혈관을 막히게 하는 등의 심각한 질환까지 불러올 수 있는 무서운 병입니다. 만약 고지혈증을 진단받았다면 약물치료 등 전문적인 치료법을 따르면서 꼭 주의해야 할 것이 바로 식습관입니다. 혈액 속의 지방을 없애고 또 많이 생기지 않도록 해주는 예방과 치료법이 되는 식이요법에 대해 알아봅니다. 버섯, 고사리, 도라지 등 섬유소 섭취 섬유소가 많은 식품은 위장운동을 촉진하고 콜레스테롤의 흡수율을 낮춰줍니다. 또한 혈압을 올리는 나트륨의 섭취를 방해하여 이차적인 합병증을 예방하는데도 좋습니다. - 콩, 보리 등이 함유된 잡곡밥을 먹는다. - 흰 빵 보다는 통밀, 보리빵 등을 먹는다. - 과일과 채소를..
2011.07.15