소문만복래(笑門萬福來)라는 말이 있다. `웃는 집안에 복이 많이 들어온다`는 뜻이다. 웃는 사람은 행복하고 성공할 가능성이 높다. 이는 기업이나 국가에도 해당한다. 국운 상승도 지도자들뿐만 아니라 일반 국민들이 자주 웃을 수 있어야 결실을 맺을 수있다. 아이들은 하루에 평균 400번 정도를 웃는데, 어른이 되면서 하루 6번 정도로 줄어든다. 나이가 들면서 웃음을 잃고 더불어 건강도 잃게 되는 것이다. 의학적인 측면에서 웃음은 질병을 예방하기도 하고 치유하기도 한다. 사람이 크게 한번 웃으면 몸속의 근육 650개 중 231개 근육이 움직인다. 인체 근육의 약 3분의 1이 움직이는 웃음은 1분 동안 실컷 웃으면 10분 동안 에어로빅이나 조깅, 자전거를 타는 것과 같은 효과를 낸다고 한다. 웃음은 또 1000..

우리가 일상에서 늘 대하는 커피.., 심심할 때 한 잔, 밥 먹은 뒤 한 잔, 친구와의 대화중에 한 잔, 손님접대를 위해 한 잔... 커피에 대해 말할 때 빠지지 않고 거론되는 것이 바로 중독이다. 유독 다른 식품보다 중독성이 강한 이유는 무엇일까? 커피의 유혹은 카페인에서 비롯된다. 커피는 까맣지만 카페인은 하얗다. 우리가 일상적으로 먹는 커피 한잔에는 40∼108mg의 카페인이 들어 있다. 한국인이 하루에 소비하는 카페인의 양은 1인당 50mg 이란다. 카페인은 냄새는 없고 고유한 쓴맛을 가지고 있으며 뜨거운 물에 잘 녹는 성질이 있다. 몸속에 섭취된 카페인의 대부분은 간에서 분해돼 신장을 거쳐 24시간 내에 소변으로 배출된다. 커피(카페인)가 인체에 미치는 좋은 점과 나쁜 점을 전문가의 의견을 빌어..

정말 오랫만에 컴퓨터랑 또 씨름을 한 번 하게 되었다. 집에 컴퓨터가 갑자기 인터넷이 않된다고 해서, 점검을 했고, IP 주소를 찾지 못해 늘 하던 대로 이전 시점으로 복구를 눌렀는데, 그만 윈도우에 치명적 에러가 생겨서 윈도우가 시동이 않걸리는 것이었다. 결국 갖가지 방법으로 씨름했고, 복구에 실패했다. 인터넷에 있는 각종 자료들을 여기저기 찾아보고, 짧은 컴퓨터지식으로 노력했지만, 결국 얼마전부터 버벅대던 삼성 320G 하드디스크의 에러로 이어졌다. 슬레이브로 잡아보니, 데이터 자체가 읽어지지 않아 결국 포맷을 해야할 지경이다. 아마도 Bad Sator가 났나보다. 삼성 A/S센터에도 방문해야겠지만, 아마도 복구가 힘들면 제일 안타까운 가족사진이 다 날라가게 생길 판이다. 그간 가족 관련한 사진 및 ..

The Last Lecture '마지막 강의' 저자: 랜디 포시/ 재프리 스릴로 출판사: 살림출판사 이 책은 췌장암으로 말기암 판정을 받은 랜디포시라는 대학교수가 삶의 마지막을 정리하면서 쓴 글이다. 랜디포시 교수가 자신의 제자들과 교수 400명을 앞에 두고 한 강의가 유투브를 통해 흘러가 미국을 비롯해 전세계에 1,000만명 이상의 사람들에게 많은 반향을 불러 일으켰다. 이 책은 그의 마지막 강의가 끝이 나고 엄청난 반향을 불러 일으킨 후 자신의 삶을 정리하면서 쓴 글이다. 랜디포시 교수는 글을 통해 정리된 또 한번의 '마지막 강의'를 한 셈이다. 그리고 이 마지막 강의는 영상과 글을 통해 세계 많은 이들이게 잔잔한 감동을 주고 있다. 책은 자신의 어린 시절부터 꿈꿔왔던 일을 어떻게 이루어왔는지, 직장..

"복음이란 무엇입니까?" 복음도 모르면서 어떻게 전도합니까?" 방송사에 설교하러 오신 새에덴교회 한성복목사님의 질문이다. 복음이 무엇이라고 단정지어 말하는 것, 복음의 정의를 한마디로 단정짓는 것은 어려운 일이다. 그럼에도 불구하고 한 번 쯤은 이러한 원론적인 질문을 자신에게 던질 필요가 있다. 가끔은 향방없이 원칙과 원리를 잊은 채 달려가는 나를 발견하게 된다. 그러할 때 근본에 대해, 기본적인 정신고 태도에 대해 다시 한번 깨우치고 마음을 바로잡을 필요가 있다. 출처 : Tong - Mighty Warrior님의 비밀노트통

부산전시컨벤션센터(BEXCO)에서 개최되었던 '테디베어의 세계여행' 박람회를 다녀왔다. 전 세계인으로부터 사랑받는 곰 인형인 테디베어의 역사와 각 나라별 테마로 꾸며 놓은 아기자기한 코스들이 아이들의 마음을 쏙 빼았아 간 것 같다. 어른들은 힘들지만 너무 좋아하는 아이들의 모습을 보면서 아내가 힘을 얻었단다. 아내가 찍어온 테디베어 세계여행 박람회 속으로 들어가보자! 바이킹 테디베어 프랑스 포도주를 생산하는 태디베어들 비너스 테디베어 도시에 사는 테디베어들 어린왕자 테디베어 라푼첼 테디베어 언제나 웃음넘치는 첫째 이솝우화 청개구리(이건 테디베어가 아닌듯..) 백설공주 테디베어 튤립과 풍차의 나라 네덜란드 투우와 열정의 나라 스페인 어딘지 잘 모르겠음^^ 로마 신전 앞에서 한 컷! 호주 오페라 하우스 노르..